🎈ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ДИХАННЯ🎈
Голос людини утворюється під час видиху. Доросла людина за один видих здатна промовити фразу, яка складається з 10-15 слів. Дитина, звісно, ще не вміє будувати довгі речення і не володіє таким розвиненим диханням. Дорослим слід навчити малюка правильно користуватися диханням під час розмови. У цьому допоможуть нескладні дихальні вправи на розвиток фізіологічного (звичайного) і мовленнєвого (під час розмови) дихання.
Вправа 1. Дитина силою видихуваного повітря перекочує по столу ватну кульку, олівець. Можна трохи ускладнити цю вправу: зробіть на столі з трьох олівців «ворота» і запропонуйте малюку дути на ватну кульку, пробуючи загнати її у ці «ворота».
Вправа 2. Здування з долоні тонкого паперу, нарізаного дрібненькими шматочками або пелюсток квітів, задування на відстані вогника свічки.
Вправа 3. Надування кульок, дитячих гумових іграшок : через ніс дитина набирає повітря і повільно видихує його через рот в отвір іграшки.
Вправа 4. Дорослий влаштовує «гойдалку»: на горизонтальній нитці прикріплює різнокольорові паперові фігурки ляльок. Дитині потрібно силою видихуваного повітря розгойдувати їх.
Вправа 5. Виконуючи вправу, дитина розводить руки в боки – вдих носом; обхоплює себе і присідає («опускаючись під воду») – видих ротом. Вправу слід повторювати не більше 2-3-х разів із невеличкими перервами.
Під час виконання дихальних вправ треба стежити, щоб дитина дихала діафрагмально (роблячи вдих, випинала живіт і не піднімала плечей, крім випадків, коли цього вимагають правила гри, і при видихові втягувала живіт). Проводити такі вправи рекомендується не більше 3 хвилин із перепочинком.
