Вправи, які регулюють м’язовий тонус
Вправи, які регулюють м’язовий тонус
Мета: регуляція м’язового тонусу – це спосіб напружувати і розслаблювати м’язи.
Вправа 1. «Кинь свої руки» - підняти руки у сторони, трішки нахилитися вперед, зняти напругу в плечах і дати рукам вільно впасти вниз.
Вправа 2. «Кулачки – пальці» - міцно стиснути пальці обох рук в кулачки, а потім розжати їх.
Вправа 3. «Піднімати та опускати плечі» - підняти плечі якомога вище і опускати їх.
Вправи на розвиток дрібної моторики
Мета: розвиток руху пальців рук, їх взаємодію і координацію, сприяє розвитку артикуляційної моторики.
Вправа 1. Покласти олівець між вказівним, середнім і безіменним пальцями. Крутити олівець, передавати його з одного пальця на інший.
Вправа 2. По черзі згинаємо кожен пальчик до долоні
Вправа 3. Учитель декламує віршик і показує долоню, а потім по черзі з’єднує великим пальцем усі інші, починаючи із вказівного.
Вправи на активізацію уваги
Вправа 1. «Повтори рухи» - показується кілька нескладних рухів, діти дивляться, а потім повторюють.
Вправа 2. «Заборонений рух» - педагог показує рухи під музику, діти повторюють всі, окрім «забороненого».
Вправа 3. «Вправи з пропорціями» - наприклад, зелений прапорець – діти крокують, жовтий – плескають в долоні, червоний – кричать.
